Овес народная медицина, лечебные свойства
Прекрасным диетическим продуктом являются овсяные хлопья. Они полезны при диабете, поскольку содержат глюконины (вещества, снижающие содержание сахара в крови). В зернах овса есть белки, жиры, витамины, различные минеральные вещества (например, фосфор). Продукты и препараты из овса действуют тонизирующе, укрепляюще, помогают при бессоннице, понижают функцию щитовидной железы, приглушают сексуальную возбудимость.
Народная медицина и фитологи рекомендуют пить настой из 2-3 столовых ложек измельченных зерен на 150 мл воды (пить 3 раза в день по 50 мл) так как овес имеет лечебные свойства.
Ванна с отваром из овсяной соломы (0,5-1 кг соломы варить 30 минут на умеренном огне) полезна при ревматизме, подагре, лишаях, люмбаго.