Четвертая Анахата чакра открытие
В буквальном смысле Анахата означает “звук без препятствий”, “божественное”. Эта чакра является одной из самых богатых, насыщенных и сильных чакр в тонком теле человека. Она позволяет испытывать восхитительные, непередаваемые словами чувства и переживания, она является истинным источником неисчерпаемых сокровищ. Территориально Анахата чакра расположена в центре грудной клетки, поэтому ее принято называть сердечной чакрой. Во всех культурах мира именно сердце считается центром и источником любви, и это не простое совпадение.
Анахата чакра бесконечна так же, как и любовь. А любовь бесконечна, подобно Анахате. Степень сияния этого центра зависит от глубины ощущений. Когда сердце человека открывается навстречу божественной любви, то эта любовь становится бесконечной. Можно найти многочисленные высказывания, используемые в простонародье и относящиеся непосредственно к Анахате, например, “у него большое сердце”, “в его сердце найдется место для всех”, и так далее.
Слова “я тебя люблю и всегда думаю о тебе”, исходящие от ума, чаще всего являются пустым звуком. Можно сказать тысячи слов о любви, но никто не почувствует и частички этой божественной энергии. А можно стать ее проводником, и тогда никакие слова не понадобятся. Для того, чтобы это воплотить в жизнь, необходимо открыть сердечную чакру и позволить энергии любви и света исходить из внутреннего “Я”, а также позволить внешней энергии приходить туда.
Чакра Анахата – это внутренний храм, в котором горит пламя Атмы. Самореализация, она же Божественная реализация, включает в себя познание Атмы. Когда мы хотим показать, что нам что-то принадлежит, или мы что-то чувствуем, мы всегда фокусируемся и даже указываем руками на грудь, на сердце. Заметьте, мы не хватаемся за голову, за живот или за ногу. Все мы спонтанно отождествляем себя с Атмой, которая находится в чакре Анахате. В Чхандогье-упанишаде написано: “В центре тела находится маленькая святыня, окруженная одиннадцатью дверьми. За лепестками лотоса есть маленькая священная комната.” О какой крошечной комнате идет речь? Речь идет об Атме, или истинном “Я”, которое является частью самого Бога. Она чиста, неизменна, бесконечна, как само Чистое Сознание. Она была всегда, ее никто не рожал и ей никогда не умереть, она находится в каждом живом существе. Так же, как целое дерево находится в маленьком семени, суть всего Космоса обитает в Атме, в центре Анахаты. Анахата чакра открытие.
Дживатма обретает радость, освобождение и божественную любовь, когда находит путь к своему “Я”, живущему в Анахата чакре. Последователи бхакти йоги, которые практикуют предельную преданность Богу, задерживаются на этом центре в течении очень долгого времени. В бесконечном пространстве сердца они каждый раз находят что-то новое для себя. Однако, Анатаха – это не конечная цель самопознания. Поэтому, после нее нужно продвигаться дальше к познанию Бога. Например, как это делают в джнана йоге. Анахата чакра открытие.
Когда мы едем в поезде, перед нашими глазами проносятся разнообразные ландшафты. Мы наслаждаемся видами деревень, лесов, лугов, гор и озер, но мы никогда не останавливаемся на каждом новом месте, не пытаемся привязаться к нему или запомнить навсегда. Мы четко помним о нашей конечной остановке и не позволяем пустому интересу сбить нас с пути. То же самое должно происходить на пути духовного просветления, когда мы работаем с разными энергетическими каналами и чакрами. Их нужно рассматривать, как обязательные остановки на пути к главной цели. Это касается желаний, чувств и фантазий. Позвольте им пройти мимо вас. Анахата чакра открытие.
Открытие развитие Анахаты чакры
Поскольку “Анахата” означает “бесконечность”, в ней всегда присутствует фундаментальный звук Вселенной, ее вибрации. Ее звук – Со Хам. Мы воспринимаем его как тонкую и ритмичную мелодию, похожую на сердцебиение, но гораздо мягче и приятнее, чем обычный звук, воспринимаемый ушами. Поэт Кабир вдохновился мелодией сердца и написал следующие строки: “Флейта бесконечности не переставала играть, а ее мелодией была любовь. Когда любовь отказывается от всех границ, она приводит к истине”. Слушая мелодию сердца, мы выстраиваем важную связь между умом и Анахатой. Ее можно услышать, например, если повторять мантру Со Хам сутки без перерыва. С каждым вздохом, не менее 21000 раз за 24 часа, звук Со Хам перекликается с нашим нутром. Частичка Со воспроизводится вместе со вздохом, а Хам – с выдохом. Однако, если потерять концентрацию хотя бы на одном звуке, то связь с Анахатой прекращается и практику нужно повторять заново. Анахата чакра открытие.
С одной стороны, мы можем легко добиться восхитительных, радостных чувств в Анахате, но с другой стороны, удержать этот баланс бывает довольно трудно. Если ум и сознание не очищены, имеют иллюзорные желания и грязные мысли, а также заложенные стереотипы и комплексы, то в Анахате возникают блоки. Они являются ничем иным, как неотработанной кармой, всплывающей из подсознания и требующей решения и активных действий. Только Гьяна (мудрость) спасает человека от подобных проблем.
Чем больше мы открываем свой сердечный центр и позволяем внешним энергиям попадать туда, тем больше боли будет приходить. Это не страшно, этого не нужно бояться, а наоборот, стараться принимать и учиться справляться с этим, потому, что если сердце закрыто из-за страха новых травм, человек не только блокирует собственные чувства, не позволяя им выйти наружу, но и не принимает приходящие от мира уроки и новую информацию. Вот почему практика с Анахата чакрой должна происходить параллельно с работой над Агия чакрой. Это помогает анализировать и контролировать Вивеку (распознавание) и Буддхи (интеллект) без применения критики и упреков, без какого-либо давления. Помните, что лишь любовь и преданность вершат чудеса. В Анахата чакре мы расширяем наши чувства, а в Агия чакре мы поднимаем их на более высокий уровень сознания. Анахата чакра открытие.
Как понять, что Анахата активизировалась? Если вы ощущаете, что ваши жизненные силы текут беспрепятственно и гармонично, они сбалансированы и вы можете ими управлять, если вы свободны от страха самовыражения и всегда принимаете приходящие чувства извне, если вы проецируете любовь и добро в окружающий вас мир, если вы спокойно воспринимаете боль внутренних ран и умеете забывать неприятности – вы добились успеха. Ваша Анахата работает в полном объеме. Однако, вам обязательно следует запомнить, что подобное состояние блаженства не постоянно. Не нужно пугаться, если оно покинет вас на какое-то время, поскольку подобное промежуточное состояние необходимо для того, чтобы учиться концентрироваться на внутренней реальности и красоте самого себя. Подобные перерывы в активности Анахаты символизируют незаконченность духовного пути. Ананда (блаженство) не всегда появляется вместе с Сат и Чит (истиной и сознательностью). Вот почему работу над Анахатой необходимо иногда прекращать. Анахата чакра открытие
В Бхагавад-Гите Кришна говорит (2/58): “Все чувства йогина находятся под его жесточайшим контролем. Он может использовать их так, как черепаха высовывает свои конечности из панциря наружу при необходимости.”
Свойства чакры, блоки, привязки, проблемы связанные с Анахахата чакрой
Одной из самых больших проблем, которая может возникнуть в Анахате – это привязанность. Случается так, что мы чувствуем, что привязались к человеку, который не испытывает взаимности, и к тому же, приносит боль нам самим. Чистые привязанности можно встретить где угодно в мире, и в природе особенно, они нужны для поддержания порядка во Вселенной, в таких привязанностях нет ничего дурного. Но иногда привязанности рождаются от ложного эго, бессмысленных желаний и страстей и приносят вред как тому, кто привязывается, так и тому, к кому привязались. Такие поступки ставят блоки на пути к духовному просветлению. Как же распознать привязанности и отделить их от истинной Любви? Анахата чакра открытие
1. Любовь приносит радость, а привязанность – печаль.
2. Любовь все понимает и не провоцирует никаких аргументов.
3. Любовь обеспечивает безопасность и не требует ничего взамен.
4. Любовь дарит свободу и не знает ревности.
Привязанности являются причиной большинства болезней. Из-за зависимости от другого человека возникают ожидания и даже требования, что, в свою очередь, порождает гнев. Человек сердится, если кто-то не дает ему того, чего он хотел, а планка ожиданий и требований повышается. Эти эмоции возникают в нижних чакрах, и если давать им полную свободу действий, то можно потерять всю работу, проделанную на духовном плане. Эта негативная энергия сублимирует из тонких блоков в материальные заболевания. В таких случаях лучше всего начать придерживаться Вайрагьи (внутреннего отказа). Это есть работа по борьбе с вредными привычками, с негативными качествами характера, с эго, жадностью, враждебностью. Кроме этого, можно начать практику карма йоги – йоги повседневной жизни. Это такой вид йоги, который основывается на непрекращающейся медитации, самоконтроле и самоисследовании. С помощью карма йоги человек собственными силами находит ключ к решению своих слабых сторон. Анахата чакра открытие
Отпуская привязанности, человек думает, что на пустом месте образуется рана, которая будет причинять боль. Тем не менее, дела обстоят с точностью до наоборот:
– Вайрагья освобождает от страха и печали
– Вайрагья означает любовь ко всему сущему
– Вайрагья и есть любовь.
Подобно корыстной любви, Анахату блокируют также чувство обиды и желание мести. Тело смертно, но подобные чувства остаются на тонком теле и не исчезают в течение нескольких жизней. Причиной этому является Мамата, всегда идущая в одну ногу с понятием “моё”. Мамата цепляется за тонкое тело, как пиявка, и высасывает духовную силу с помощью различных негативных чувств и страстей. Ее спутниками считаются Аша (ожидание) и Тришна (жажда), и до тех пор, пока они сопровождают человека, он не сможет достичь своей финальной цели. Анахата чакра открытие
Открытое Сердце Анахата чакра, Читта мани
В символе Анахата чакры мы видим лотос с двенадцатью лепестками. Они изображают пять Пран и пять Упа Пран, или пять Гьяна Индр и пять Карма Индр, идущими вместе с Манами и Буддхами. В данном контексте, Маны обозначают нравы, а Буддхи – интеллектуальный потенциал. Двенадцать лепестков лотоса рассказывают о двенадцати основных качествах человека: радости, мире, любви, гармонии, блаженстве, ясности, чистоте, сострадании, понимании, прощении, терпении и доброте. Жить с открытым сердцем, с открытой и чистой чакрой означает пробуждать и культивировать эти двенадцать качеств в себе.
Анахата чакра Чинта Мани открытие божественной любви
Анахату иногда называют Чинта Мани, потому как она дает возможность выражать свои чувства и мысли с помощью слов, изображений или мелодий. Когда человек находится в гармонии с Анахатой, его восприятие утончается и становится шире. У него пробуждаются творческие способности и таланты, с помощью которых он может открывать сердца других людей. Это и есть тайные сокровища Анахаты, которые даруют радость всем. С помощью поэзии, рисования, танцев и других искусств можно выражать свою любовь и преданность Богу. Анахата чакра открытие
Те, кто творит ради Бога и не ждут ничего взамен – обретают любовь, блаженство и истину. Завеса непонимания открывается постепенно, путем многократных повторений, и ее первый луч может появиться в виде внезапной интуиции или огромного вдохновения. Те, кто реализовывают свои скрытые таланты обретают Ананду. Мы сами можем видеть результат подобного Божественного присутствия в известных произведениях искусства, хранящихся во всех уголках мира. Все это совершается с помощью открытой Анахаты. Помните, что каждый человек имеет способности, нужно лишь путем проб и повторений найти то, где получается творить лучше всего. Занятия творчеством открывают Анахату и помогают узреть красоту Бога. Анахата чакра открытие
Черты Пуруши и Пракрити находятся в Сурья Шакти (силе Солнца) и в Чандра Шакти (силе Луны). Обе протекают по нашим каналам Нади и чрезвычайно важны для поддержания физического и психического здоровья. Пранаяма является оптимальным средством для гармонизации этих двух аспектов. Дыхание через левую ноздрю, которая соединена с Луной через Иду Нади, успокаивает ум, а дыхание через правую ноздрю, которая относится к Солнцу и проходит через Пингалу Нади, утончает сознание. Нади Шодхана (поочередное дыхание ноздрями) приводит в баланс оба канала Нади и дарит полное равновесие энергий в теле. Эта техника крайне важна для работы Анахата чакры, поскольку она позволяет сохранять полную ясность ума на протяжении длительного периода времени, что в итоге привет к боли, которая будет исходить из сердца, словно грязь из покинутого сосуда. Спустя некоторое время сердечный центр сможет полностью очиститься, что приведет к духовному просветлению. Анахата чакра открытие
Когда эмоции переполняют наше сердце, мы не должны идти у них на поводу. Необходимо дождаться спокойствия и тогда поступать согласно ним. В противном случае, чрезмерные эмоции могут затмить разум, обмануть человека и выдать эгоизм за любовь. Тысячи людей во всем мире творят войны и зло, называя это поступками во имя Бога. Но это не так. Результатом таких поступков являются обида, желания и страсти, одержимость и фанатизм, всевозможные загрязнения ума и сердечной чакры Анахаты. Анахата чакра открытие
Настоящая Любовь безгранична. Она дарует спокойствие, блаженство и гармонию. Развивайте Анахату и вы сможете познать Бога. Анахата чакра открытие