В человеке всегда господствуют две великие энергии – Шивы и Шакти, мужского и женского. Богиня-мать находится в нашем теле в виде Кундалини. Изначально Кундалини «спит» в основании позвоночника, в чакре Муладхаре, но есть практика, способная пробудить эту энергию и воссоединить два начала, тысячи лет стремящихся навстречу друг другу.
Начните практику Кундалини Йоги с очистки чакр и внутренних блоков. Затем переходите к поднятию Кундалини с помощью специальных крий, асан, пранаямы, бандх и мудр, пока «змея» не достигнет макушки и вы не испытаете трансцендентный опыт.
Свадхистана чакра
Это вторая снизу чакра человека. Она является местом хранения опыта и кармы. Абсолютно все деяния, хорошие и плохие сохраняются здесь. Уровень Свадхистаны – подсознательный, можно сказать, что она находится на границе сна и бодрствования. Ее цвет – оранжевый, символизирующий свет Солнца, дарующего жизнь всему живому на земле.
Зависть, похоть, ревность, гнев и жадность скапливаются в Свадхистане, не давая тонкой энергии правильно течь вниз и вверх по биоэнергетическим каналам Нади.
Работа со Свадхистаной – это контроль эмоций и совершение хороших поступков.
Главенствующая точка в чакральной системе. Считается, что сам Шива покоится в Сахасраре и ждет того времени, когда Шакти воссоединиться с ним путем поднятия Кундалини из нижней чакры Муладхары. Душа, достигая Сахасрары, словно ныряет в блеск вечной, божественной, высшей жизни. Там она соединяется с Высшей Душой, ее существование прекращается, так же, как река заканчивается там, где она впадает в океан.
Сахасрара – это ключ, открывающий двери к Богу и Вселенной. С ее помощью человек может излечиться от любых болезней и излечить других, он может овладеть любой информацией и навыком, получить сиддхи, обрести просветление и вернуться в Высшее Сознание.
Агни Йогу создали Николай и Елена Рерих. Из их путешествий, творчества и поиска Бога следовало не могло не родится нечто священное, праведное, что-то такое, что указало бы людям, куда им нужно стремиться и как это делать. Трактат «Живая Этика» вместил в себя учение об Агни Йоге, как о философии личностного роста путем воспитания этики, морали, путем практикования сострадания, благодарности и желания познавать Бога. Пылающий огонь мира можно превратить в топливо, которое поможет человеческой душе углубиться на более тонкие слои существования, создать свою личную иерархию пространства Вселенной и увидеть мир как недвойственное творение Всевышнего.
Последние годы в моду нашего общества входит склонность к практике индуистских и буддийских методик духовного развития. То ли это навеянная нейрополитическими властями новая субкультура, то ли, действительно, все остальные духовные методики становятся все менее актуальными и действенными для современных людей и круг наших интересов сужается по необходимости и из-за безвыходности. В этой статье мы хотим напомнить вам, что понятие о медитации появилось на разных материках и в разных культурах, просто везде медитация называлась по-разному. Медитация есть в иудаизме, в христианстве, в буддизме, индуизме. Не находите странную взаимосвязь?
Патанджали в Йога-сутрах уделял большое значение практике сосредоточения. Он считал йогу путем прекращения деятельности сознания. Есть пять видов деятельности сознания: истинное познание, заблуждение, ментальное конструирование, сон, память. Они делятся на загрязненные и незагрязненные, однако, все они мешают обретению осознанности и ум необходимо отключать, полностью отключать.
Санкиртан Йога
Санкиртан Йога – это воспевание имен Бога и мантр, ему посвященных, находясь в особом состоянии сознания. Бхава (преданность Всевышнему) порождает у поющего шуддху (чистоту), прему (любовь) и пашйанти (звук, исходящий от сердца). Входя в своеобразный транс, состояние медитации, поющий Санкиртан, избавляется от Малы (грязи ума), Викшепы (внутреннего и внешнего беспокойства) и Авараны (невежества, затмевающего сознание). Санкиртан Йога – это не физические упражнения и не сложные медитативные практики, это скорее льющийся поток души, приносящий большую пользу.
Квантовая физика и Йога
Человечество уже стоит на пути объединения научных и религиозных догм по причине их единого источника поиска и единой миссии. Доказанный научно факт, что атомы материи могут одновременно находиться в нескольких местах подтолкнул ученых на создание теории струн. Но задолго до появления квантовой физики, Будда говорил своим ученикам, что весь мир есть иллюзия, а Иисус Христос доказывал это своими деяниями. Эти истории ушли в прошлое и настало время для новых чудес. Йога – это путь, доступный каждому живому существу, желающему на своем личном опыте пережить трансцендентное.
Джапа йога
Иногда случается так, что необходимости в физических упражнениях нет, духовные практики тоже приелись, а душа требует отдыха и очистки. Что делать? Петь мантры! Джапа Йога – это повторение имен Бога в состоянии дхъяны – полного контроля ума. Каждая мантра построена таким образом, что создает определенной частоты вибрации, положительно влияющие на того, кто их поет и того, кто их слушает. Посредством звука человек излечивает себя, обретает физическое и эмоциональное удовлетворение, находит вкус к жизни и желание самореализоваться.
Упражнения для третьего глаза
Третий глаз – это не мистическое новообразование на лбу у неисправимых эзотериков. Это вполне реально существующий орган человека, научное имя котому – шишковидная железа. Точно так же, как мы привыкли тренировать свое тело для определенных целей, третий глаз подлежит подготовке к выполнению сложных, сверхъестественных и необъяснимых функций. Она из таких функций развитого третьего глаза – ясновидение. В этой статье мы приводим 5 несложных упражнений для повышения своего уровня осознанности и восприимчивости к окружающему миру.