Кундалини йога

Кундалини Йога Киев

 

кундалини йога
кундалини йога

 

Кундалини йога Киев относится к одной из традиций тантры. С помощью священных тантрических писаний нас учат правильному взаимоотношению со Вселенной в форме Шакти, или женской энергии и силе. Эта энергия Шакти, которая существует не только в наших телах, но и вне их в форме богини, носит другое название – Кундалини. Кундалини считается внутренним проявлением Матери-Богини внутри каждого из нас. Изначально, эта энергия располагается в основании позвоночника, в чакре муладхаре и находится в свернутом, пассивном состоянии.

 

Одним из ответвлений кундалини йоги является хатха йога. Основой учений этого вида йоги считается Хатха Йога Прадипика, в которой говорится, что высшей целью любого живого существа есть единение с Богом, достижение самореализации, самадхи, мокши. Одним словом, наивысшего состояния, неважно, как его принято называть в разных культурах. В Хатха Йоге Прадипика объясняется, что основным методом достижения единства со Всевышним является медитация. Однако, в современном обществе далеко не каждый человек, уже поставивший перед собой данную цель, умеет и может медитировать. Именно поэтому в йоге используются такие методы, как асаны и пранаяма. Они нужны для очистки тела и контроля над умом и праной в теле. Существует много разновидностей и методов хатха и кундалини йоги.

 

Три Тела Кундалини йога Киев

 

У каждого человека имеются такие три вида тела:

1. Физическое тело.

2. Астральное тело.

3. Каузальное тело.

Все знакомы со своим физическим телом, здесь не возникает особых вопросов. Каждый из нас наверняка слышал о нервной, пищеваритальной или сердечно-сосудистой системе. Нам легко понять это, потому как мы можем потрогать свои мышцы, кожу и даже некоторые органы. Мы видим все это собственными глазами.

 

Тем не менее, у нас также имеется астральное тело. Оно состоит из тонкой энергии. Расположено астральное тело в рамках физического, но выходит за его пределы на несколько сантиметров. Его невозможно увидеть или потрогать, но его можно ощутить в некоторых жизненных ситуациях. Например, когда вы находитесь очень близко к какому-то человеку и взаимодействуете с ним. Часто бывает, что мы ощущаем присутствие кого-то неподалеку, даже находясь повернутым к человеку спиной.

 

Кроме этого, у нас имеется каузальное или как его еще принято называть – кармическое тело. Оно существует в астральном и физическом телах, но по размерам оно больше, чем два других. Оно несет информацию души от одной реинкарнации к другой.

 

В кундалини йоге основная работа проходит с физическим и астральным телами.

 

Нади в астральном теле Кундалини йога Киев

 

Нади расположены в астральном теле и отвечают за прану. Иногда их называют астральными трубами. Считается, что их количество – 72000 штук в каждом астральном теле и они совпадают с нервами физического тела. Тем не менее, самыми известными являются три основных канала нади, которые согласованы с позвоночником и которые активно развиваются во время практик кундалини и хатха йоги. Они называются:

1. Ида.

2. Пингала.

3. Сушумна.

Ида, как правило, связана с левой стороной тела, с умом, холодом, пассивностью и энергией Луны. Пингала, что в правой стороне, отвечает за прану, жар, активность и энергию Солнца. Сушумна находится между идой и пингалой и является тем каналом, по которому поднимается энергия Кундалини, после того, как нади и чакры были достаточно хорошо очищены для ее продвижения.

 

Целью многих практик кундалини йоги считается именно очистка каналов нади с целью активизации праны и “организации” ее встречи с апаной в сушумне.

 

Чакры Кундалини йога Киев

 

Чакры – это точки пересечения двух или более нади. Поскольку нади очень много, то и чакр в астральном теле тоже бесчисленное множество. Чакры – это механизмы, с помощью которых прана имеет возможность проникать в физическое тело из астрального и таким образом поддерживать его работоспособность и жизнедеятельность в целом. Для достижения крепкого здоровья необходимо чистить нади, потому как лишь равномерное протекание праны по чакрам обеспечивает хорошее самочувствие и отсутствие болезней. Все недуги физического тела имеют причину в недоработках над астральным телом.

Семь основных чакр, через которые проходит Кундалини:

1. Муладхара.

2. Свадхистана.

3. Манипура.

4. Анахата.

5. Вишудха.

6. Аджна.

7. Сахасрара.

 

Две Фазы Пробуждения Кундалини йога Киев

 

1. Очистка.

2. Поднятие.

 

Фаза очистки является самой длинной и крайне важной. Основными практиками в кундалини йоге для этой фазы считаются пранаяма, асаны и крийи. Для второй фазы, фазы непосредственного пробуждения и поднятия используются более сложные техники пранаямы, мудры и бадхи. Это нужно для того, чтобы сдвинуть Кундалини с места ее основания и заставить двигаться по сушумне пока она не достигнет чакры, расположенной на макушке головы. Этот процесс называют единством Шивы и Шакти.

 

Невозможно поднять Кундалини, если 7 основных чакр тела не сбалансированы. Следует отметить, что в процессе ее поднятия вверх йогин ощущает активизацию каждой чакры, которая проявляется в повседневной жизни в виде различных сиддх, необычных способностей. Не стоит забывать, что нельзя форсировать данный процесс, иначе можно сильно повредить своему астральному и даже физическому телу. Нельзя заставить Кундалини работать, если вы еще не готовы к этому полностью. Поэтому, практикуйте яму и нияму, доводите их до совершенства прежде чем приступите к выполнению практик кундалини йоги.

 

Кундалини йогой можно заниматься в любых условиях и даже дома, но всегда рекомендуется выполнять занятия с опытным учителем, который поможет не только избежать ошибок, но и достичь желаемых результатов гораздо быстрее.

 

Несколько Слов о Тантре. Кундалини йога Киев

 

На западе тантра прославилась как сексуальная практика и обросла толстым слоем предубеждений и стеретипов. Традиционно существуют тантрические секты, в которых практикуют сексуальный союз, при этом используя вино и мясо с целью поднятия Кундалини и достижения самореализации. Однако, подобные практики считаются “левыми” и являются одними из сотен других тантрических учений. Большинство из них представляют собой довольно сложные и трудновыполнимые вещи, которые доступны лишь продвинутым йогинам. Те же, кто не любит работать над собой, к сожалению, прибегают к простейшим частям тантры, не имеющим ничего общего с путем духовной самореализации.
Google