Рады пригласить вас на AyaZen путешествие-ретрит в Бразилию. Целью нашей поездки является знакомство с традициями южной Америки, природой, исследование себя в состоянии открытого видения. Исцеление и очищение тела, гармонии души через возвращение естественной радости в жизнь.
На пути к себе нас ждет:

• 7 исцеляющих ритуалов;

• 7 сакральных растений Амазонии;

• 7 очищений на водопадах. Организованный транспорт и проводник.

• мастерклассы, медитации, индивидуальные сессии;

• сакральные танцы, активные практики, йога.

• Включая 14 дней проживания в комфортных условиях;

• Организованное питание;

• Трансфер Бразилия – Альто Параизо – Бразилия (столица)

• Ежедневные практики.

Читать далее  >>>

Иоганн Шульц, основатель аутотренинга, однажды сказал, что его изобретение скоро проявит себя как эффективное средство по борьбе со стрессами, а впоследствии станет не просто способом лечения, а полноценной терапией по возвращению баланса сил организма и целостного оздоровления.
Аутотренинг работает следующим образом. Сначала терапевт находит область негативного фактора. Затем он выясняет, каким образом этот фактор вызывает стрессовую ситуацию. После этого создается специальная тренировочная программа, где пациенту предлагается воссоздание неприятных ситуаций и активное самовнушение, направленное на их полное уничтожение. Считается, что подобное излечивание может происходить без малейшей физической или эмоциональной борьбы со стороны пациента, и аутотренинг может быть легким и приятным.
Кроме этого, существует и самостоятельные техники аутотренинга. В этой статье вы найдете основные из них. Аутотренинг читать далее>>>

Есть такая наука, которая рассматривает каждого человека, как уникальную, оригинальную и неповторимую личность. Когда людям стало интересно посмотреть на то, как влияют взаимоотношения между этими оригинальностями один на другого – они создали экзистенциональную психологию.
Данная наука несет в себе четкую цель, она хочет исследовать и актуализировать личность со всей ее многогранностью. Именно противоречия, повседневно возникающие в жизни каждого из нас, нас и разнят, ведь все мы будем действовать иначе в одинаковых условиях. Что заставляет одних людей любить красный цвет, а других желтый? Почему кто-то выберет отдых в одиночестве, а кому-то важно проявить себя в обществе?
Экзистенциональная психология – это больше, чем просто психология, сухо дающая всему объяснение типа «таков процесс нейронов головного мозга». Ученые всего мира все больше и больше видят в экзистенциональной психологии будущее, потому что психоэмоциональная терапия, построенная на новейших исследованиях, будет способна помогать людям, потерявшим надежду вылечиться от своих болезней. Экзистенциональная психология читать далее >>>

Если вы большую часть своего времени находитесь в стрессовом состоянии, вы много нервничаете, плохо питаетесь и недостаточно спите, состояние вашего здоровья, должно быть, находится на пределе.

Если у вас нет времени или возможности заняться йогой или спортом, предлагаем вашему вниманию альтернативу, которая не займет ни одной лишней минуты вашего графика и не заставит вас утруждаться.
Медитация для начинающих заключается в освоении азов контроля ума, это путь избавления ума от навязчивых мыслей и излишней напряженности в теле. Здесь нельзя потерпеть поражение или неудачу – медитируя, вы развиваетесь всегда.
Вашему вниманию предлагаются несколько техник медитации для начинающих: дыхательная медитация, мантра-медитация, трансцендентная медитация, медитация безмыслия и несколько других. Прочтите о них и выберите подходящую.

Медитация для начинающих читать далее>>>

Медитация – это не обязательно мучительное, длительное и изматывающее занятие для тех, кто почти полностью познал философию йоги и индуизма в целом, кто питается лишь энергией солнца и стоит на одной ноге неделю подряд. Расслабьтесь, у нас для вас есть хорошие новости.
Оказывается, медитировать – это не только полезно, но и приятно. Вы можете делать ее, не уделяя ни одной минуты времени из обычной жизни. Просто каждый вечер перед сном пытайтесь отключить внутренний диалог и прислушаться к тому, что происходит у вас внутри.
Соедините медитацию перед сном с некоторыми дыхательными техниками. Это поможет вам быстрее уснуть, лучше выспаться, почувствовать себя бодрым и полным энергии на следующее утро.
В этой статье мы собрали только самые эффективные советы по выполнению медитации перед сном. Медитация перед сном >>>

Особенностью школы трансперсональной психологии является ее синтез духовных практик и научных исследований в области психологии. Она дала толчок развитию новой религии 21 века, в которой тайны Вселенной и человеческой души объединяются с знаниями о материальных, физических свойствах человеческого тела.
Идея про Вселенную, которая рождается в каждом человеке, и не существует вне его, трансперсональная психология развивает, расширяет, объясняет и доводит до широких масс.
Целью трансперсональной психологии является расширение сознания личности, новый духовных опыт всех народов мира, достижение внутренней гармонии у каждого человека по отдельности.  Трансперсональная психология читать далее>>>